Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2016:
|
1670 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 109.38g | Carbs: 198.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Му-У Сливочное Масло, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Dinner: Идеал Масло Подсолнечное, Домик в деревне Сметана 15%, Золотой Изюм (без Косточек), Макфа Пшеничная Мука, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Шарлиз Пастила Ассорти, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|