Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2016
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 22 December 2016:
|
1537 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 43.92g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Lombarda, Carrefour Discount Ensalada 4 Estaciones, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Sopa de Verduras. Snacks/Other: Auchan Bolitas de Coco, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Coco Seco, Milbona Yogur Frutas Fresa, Naranjas, Kiwi, Peras, La Estepeña Polvorón Tradicional, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miriamariac's Weight History
|