Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1496 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 83.52g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Кефир 1%, Гречка Отварная. Dinner: Нам Ням Ватрушка Венгерская, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
che-nadin's Weight History
|