Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
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50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 14 December 2016:
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1470 kcal
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Fat: 75.90g | Prot: 56.38g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Mata Hojaldrinas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Discount Ensalada 4 Estaciones, Lombarda, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Dinner: Coco Seco, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Other: Hacendado Bombón Almendrado, Kiwi, Naranjas, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble, Manzanas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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miriamariac's Weight History
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