Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
74.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
1499 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 65.03g | Carbs: 196.95g.
Breakfast: ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Дикси Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Простоквашино Сметана 10%, Рис с Овощами. Dinner: Гороховый Суп, Vici Рыбные Палочки с Сыром Моцарелла. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|