Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
70.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
2368 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 130.27g | Carbs: 267.52g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Изюм, Славянские Традиции Молоко 3,6%, Сила Злаков Пять Злаков. Lunch: Хлеб Бородинский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриный Суп. Dinner: Эколь Гуляш Говяжий, Лэнд Греча Отварная. Snacks/Other: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мандарины, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|