Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
86.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
568 kcal
|
Fat: 9.88g | Prot: 12.34g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Брокколи Тушеные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Globus Яблоко Сушеное Резаное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasever's Weight History
|