Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
91 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
881 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 50.36g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Суп Овощной, Брокколи, Цветная Капуста, Лимонный Сок, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Сметана. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasever's Weight History
|