Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2016
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2016:
|
1288 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 97.07g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Канапе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Чиабатта. Lunch: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Избенка Йогурт Груша и Злаки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|