Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2016:
|
1936 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 98.26g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Navitas Naturals Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, О'кей Форель Ломтики с/с, Чиабатта. Lunch: Navitas Naturals Семена Чиа, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Морковный Кекс, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|