alexenplanguay's Journal, 14 Nov 16

Los bautizos pasan factura nenes... asco de finde... solo baje 300 gramos desde el jueves...

163 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 83 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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821 kcal

Fat: 24.34g | Prot: 51.50g | Carbs: 81.47g.   Breakfast: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Cebollas, Hacendado Té Verde. Snacks/Other: Videca Macedonia de Frutas. more...

4056 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...