Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1814 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 95.41g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Оливковый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чиабатта, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые. Lunch: Верес Лечо Болгарское, Куриные Котлеты. Dinner: Кекс Творожный, Морковь по-Корейски, Ikea Брусничный Джем, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|