Olga Capanji's Journal, 30 Oct 16

Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2016
79 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2016:
1694 kcal Fat: 66.03g | Prot: 64.98g | Carbs: 218.99g.   Breakfast: Белый Хлеб, Жирные Сливки, Варенье, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Вермишелью, Поджарка, Подлива, Капуста Тушеная. Dinner: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Виноград, Груша, Яблоко. more...
2090 kcal Exercise: Sewing - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olga Capanji's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.