Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
|
52.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2016:
|
1199 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 34.93g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Пряники, Чай Несладкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Lunch: Bounty Bounty, Компот, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Чай Несладкий, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|