Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
|
53.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2016:
|
1151 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 44.68g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Оладьи, Котлета Куриная, Вермишель, Чай Несладкий, Капуста Тушеная. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Вермишель, Капуста Тушеная, Чай Несладкий, Печеночные Котлеты. Dinner: Чай Несладкий, Буженина, Роллы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|