Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2016:
|
1378 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 33.85g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яшкино Вафли Ореховые, Помидоры, Омлет с луком, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленые Оливки, Сыр Российский, Салат из Свеклы с Черносливом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины. Dinner: Грецкие Орехи, Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|