Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2016:
|
1161 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 32.08g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Пряники, Oreo Печенье, Чай Несладкий, Блинчики с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Дыня, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Папа Джонс Гавайская Пицца. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Груши, Дыня. Snacks/Other: Sandora Сок Манговый, Лаваш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|