Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2016:
|
2237 kcal
|
Fat: 111.70g | Prot: 74.06g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Избенка Йогурт Термостатный, ВкусВилл Кранч Овсяный, Кофе с Молоком. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Белое Столовое Вино, ПРИНГЛС Чипсы, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Fish House Мясо Кальмара Сушеное. more...
|
|
2256 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|