Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
56 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
1196 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 66.59g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Сырник, Помидоры, Мартини Мартини Бьянко, Дольче Творожный Десерт, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай Несладкий. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Садочок Томатный Сок, Груши, Яблоко. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Капуста Тушеная, Чай Несладкий. Snacks/Other: Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|