Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
1456 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 67.33g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Миндаль. Lunch: Нектарины, Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Соленые Огурцы с Укропом, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Яблоко. Dinner: Малика Вегетарианская Колбаса, Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|