Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
1436 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 63.71g | Carbs: 235.16g.
Breakfast: Смак Здорового Життя Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Помидоры, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Other: Чудо Йогурт Киви-Мюсли, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|