Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
834 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 47.78g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград, Кофе с Молоком, Яблоки, Кефир 1%. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
перед этим 2 дня кушали с парнем десерты всякие, типа штруделя с мороженным, конфетки, панкейки/блинчики с мёдом. кк не превышали, но и не выходили никуда из дома. Взвеситься забыла, но на вид казалось, что килограмма 2 наела. В итоге теперь не знаю, не могу оценить какой был толк от того, что я 3 дня питалась только яблоками и грушами(( но вес 58,5.
Все эти дни мечтала об омлете)
16 Sep 16 by member: AlyonaAlien
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|