Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2016:
|
1557 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 122.30g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Federici Спиральки, Помидоры, Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Избенка Морковный Маффин, Алтай Кедровое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|