Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
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92 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2016:
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1380 kcal
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Fat: 41.05g | Prot: 99.86g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Tomates Rojos. Dinner: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Melocotones, Melón. Snacks/Other: Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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