Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
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91.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2016:
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2467 kcal
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Fat: 99.06g | Prot: 178.96g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Pan Integral, Tomates Rojos, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Lunch: Tomates Rojos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Dinner: McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente, Vino Tinto de Mesa, Solomillo de Buey, Alipende Queso Semicurado, Pan Blanco. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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