Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
54.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1000 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 46.78g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Запеченная или Жаренная Рыба, Вермишель, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Сырник. Lunch: Огурец (с Кожурой), Багет, Компот, Hame Паштет с Мясом Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Жареное Яйцо, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|