Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 December 2015:
|
1389 kcal
|
Fat: 11.63g | Prot: 161.48g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Меридиан Кальмар в Рассоле, Макфа Гречка на Воде, Грейпфрут. Lunch: Hortex Шампиньоны, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Pure Protein Казеиновый Протеин, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|