Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
68.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
2240 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 167.25g | Carbs: 224.90g.
Breakfast: Господарь Картошка Глазированная, Мёд, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Борщ. Dinner: Красные Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой, Яблоко, MusclePharm Casein, MusclePharm Combat Powder, MusclePharm Casein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|