Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
91.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 124.66g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Café, Tomates Rojos, Pan Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Lunch: Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Dinner: Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Hacendado Regaña, Melón, Hacendado Salchichón Casero, Cruzcampo Cerveza. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|