Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 128.69g | Carbs: 273.51g.
Breakfast: Варенье, Мёд, Блинчики. Lunch: Виноград, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|