Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 19.49g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вкуснотеево Сметана 20%, Котлета Свиная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|