miriamariac's Journal, 22 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
51 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 22 August 2016:
1399 kcal Fat: 68.59g | Prot: 38.06g | Carbs: 163.63g.   Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Coco, Tofu Blando, Alipende Lechuga Romana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Dinner: Tofu Blando, Mayonesa, BioCentury Tortitas de Maíz Nackis, Alipende Lechuga Romana. Snacks/Other: DIA Helado Big Black, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Kiwi, Manzanas, Semillas Secas de Chía, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. more...
Gaining 2.3 kg a Week

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