|
Водичка гуляет туда-сюда...
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 112.80g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Тефтели в Соусе Бешамель с Грибами, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Power Pro Гейнер. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|