Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
99 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 102.68g | Carbs: 347.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Варенье, Молоко, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Картошка, Рис Вареный, Шоколад, Мираторг Эскалоп из Свинины, Кетчуп, Хлеб Черный, Макароны Отварные, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|