|
Посмотрим, что дальше будет)))
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 23.44g | Carbs: 139.30g.
Lunch: Хлеб с Изюмом, Картофельное Пюре, Помидоры, Пшеничная Каша, Макароны Отварные. Dinner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Сухари, Авокадо, Хлеб с Изюмом, Вода. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Cardio - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Standing - 1 hour, Resting - 5 hours and 46 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|