Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 119.15g | Carbs: 219.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Ярмарка Булгур, Говядина Тушеная, Помидоры. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ласунка Мороженое Малюк-Ам. Snacks/Other: Ежевика, Мёд, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|