Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 99.41g | Carbs: 239.05g.
Breakfast: Словяночка Сырок Детский, Ваша Каша Овсянка с Сахаром и Сливками. Lunch: Мистраль Кускус, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Premialle Фета. Dinner: Кукуруза Вареная, Сыр Голландский, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Snacks/Other: Персики, Зеленый Чай, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|