Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
70.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 108.87g | Carbs: 213.56g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Любятово Курабье, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ирис с Какао. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Щи. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|