Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
|
69.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2681 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 163.89g | Carbs: 276.85g.
Breakfast: Хачапури, Яйцо, Изюм, Манная Крупа, Агуша Детский Творог Классический, Первым Делом Творог Обезжиренный, Сахар, Сахар, Первым Делом Творог Обезжиренный, Агуша Детский Творог Классический, Манная Крупа, Изюм, Яйцо, Хачапури. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Борщ. Dinner: Избенка Йогурт Греческий Черника. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Полет Миндальное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|