Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
68.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 116.72g | Carbs: 323.46g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Вдохновение Пралине с Орехами, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Хлеб Бородинский, Мираторг Фарш "Домашний", Макароны Отварные, Рассольник. Dinner: Картофель Отварной, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, MusclePharm Casein, MusclePharm Combat Powder. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|