Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
63 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 119.26g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный, Банан, Тольяттимолоко Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Тольяттимолоко Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица в Йогурте. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Пирог, Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Нектарины, Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Капустина's Weight History
|