Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
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89.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 48.21g | Prot: 67.92g | Carbs: 218.16g.
Breakfast: Pan Integral, Tomates Rojos, Café, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lunch: Pastas Gallo Helices sin Gluten. Dinner: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Aldi Parrillada de Verduras con Pollo, Hacendado Salchichón Casero. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 7 kg a Week
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