Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
|
77 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 80.61g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Лещ, Сало, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Seven Салат из Свежих Овощей. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.rez's Weight History
|