|
Хороший вес, мне нравится))
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 157.55g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Дольче Десерт Творожный с Вишней. Lunch: Капуста, Premialle Брынза, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Premialle Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Мартини Мартини Бьянко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|