Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
64 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 75.76g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Овсяноблин. Lunch: Фруктовая Энергия Фрутилад Облепиха, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Жареная Картошка, Кофе. Dinner: Тольяттимолоко Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Липтон Зеленый Чай, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 20 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Капустина's Weight History
|