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Fin de las vacaciones. después de 12 días en Cantabria , no ha estado la cosa tan mal. Ahora al tajo, HUuuuhhhh.
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51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
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815 kcal
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Fat: 14.98g | Prot: 62.97g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tortilla Francesa. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Other: Semillas Secas de Chía, Coca-Cola Acuarius, Cerezas, Manzanas, Coca-Cola Acuarius, Kiwi. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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