Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 164.03g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Дольче Десерт Творожный с Вишней. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Premialle Брынза, Говядина Постная. Dinner: Premialle Брынза, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Клубника, Крыжовник. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|