Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
77.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 80.07g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Сырники, Кофе, Милава Молоко 1,5%. Lunch: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Жареная Рыба (в Панировке), Капустный Салат. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Velle Легкий Овсяный Коктейль Слива. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|