Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
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88.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3163 kcal
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Fat: 112.08g | Prot: 154.38g | Carbs: 320.26g.
Breakfast: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Café, Pan Integral. Lunch: Hacendado Regaña, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Picotas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Cruzcampo Cerveza, Pizza de Carne. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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