Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
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87.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2124 kcal
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Fat: 67.14g | Prot: 80.41g | Carbs: 239.34g.
Breakfast: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Café, Pan Integral. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Dinner: Campofrío Salchichon de Pavo, Pan Blanco, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Plátano, Pan Blanco. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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